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11/3/2009 自助旅游圣经《Lonely Planet》在新出版的《Best in Travel 2010》(《2010年最佳去处》)一书中，分别罗列了全球10大必去国家、地区及城市。在10大必到城市中包括新加坡和京都等亚洲城市，香港则榜上无名。 出版商表示，新书推介的旅游地点值得所有计划明年远行的背包客参考，“无论你的风格如何，你都可以在这些地点中获得灵感。” 一向被视为旅游胜地的澳大利亚竟然落榜，相反美洲国家的萨尔瓦多和苏里南却被选为必去国家之一，令不少澳大利亚传媒大跌眼镜。 《Best in Travel 2010》推介(排名不分先后) 10大推介国家： 亚洲：马来西亚、尼泊尔 欧洲：德国、希腊、葡萄牙 美洲：萨尔瓦多、苏里南、美国 非洲：摩洛哥 大洋洲：新西兰 10大推介地区： 亚洲：峇里(印度尼西亚)、果阿(印度)、戈公保育走廊(柬埔寨) 欧洲：阿尔萨斯省(法国)、贝加尔湖(俄罗斯)、湖区(英格兰) 美洲：瓦哈卡(墨西哥)、费尔南多.迪诺罗尼亚岛(巴西) 非洲：非洲南部 大洋洲：西澳洲西南部(澳洲) 10大推介城市： 亚洲：阿布扎比(阿联酋)、京都(日本)、新加坡 欧洲：科克(爱尔兰)、伊斯坦布尔(土耳其)、萨拉热窝(波斯尼亚)、莱切(意大利) 美洲：查尔斯顿(美国)、温哥华(加拿大)、昆卡(厄瓜多尔) 
10/22/2009 青海是一个美丽而神奇的地方，它的美是说不尽的也是看不尽的，现在我让大家从视觉上感受一下青海的美。神奇的青海、美丽的青海、可爱的青海 
青海长江源头格拉丹东雪山 
青海黄河源头 
青海黄河源头星宿海 
青海贵德—天下黄河贵德清 
可可西里索南达杰自然保护站 
青海阿尼玛卿大雪山 
青海黄南 
青海黄南隆务寺 
青海化隆的一个小村庄 
八月份青海高原的路边随处可见的青稞麦穗 
不经意间你会发现的刻有经文佛像的神石 
穿越青海的109国道 
荒漠中的绿洲—青海香日德—佛睡过的地方 
美丽的青海湖 
美丽的青海湖 . 
环青海湖自行车赛 
环湖赛在贵德 
青海湖南岸的油菜花带 
青海湖边馒头花开—美人发髻上的点缀 
青海湖鸟岛 
青海大通县老爷山 
青海湟中南佛山 
青海湟中南佛山 
青海湟中塔尔寺---如意八塔 
青海湟中塔尔寺—大金瓦殿 
青海湟中塔尔寺中气势磅礴、精美绝伦的建筑 
青海海晏县金银滩草原 
青海达坂山前的油菜花田 
青海大通黑泉水库—西宁市民的饮用水源 
青海大通黑泉水库脚下的风景 
青海丹霞地貌—大自然的鬼斧神工 
青海海西野马滩—野性的呼唤 
青海门源的油菜花田 
天阴的门源同样美丽 
唐古拉山脉 青海与西藏的交界 
日月山下的油菜花田 
青海孟达天池—神仙住过的地方 
青海祁连山草原的秋天—中国最美丽的草原 
青海祁连山草原—中国最美丽的草原 
青海祁连山南 
青海省会西宁 
青海玉树草原 
青海省互助县的十二盘公路 
青海西湟高速公路—喜欢自驾游的人们往往会喜欢上这条公路，与109国道并肩而行。 
青海省德令哈市往西60公里处的扎链湖，每年七月份这里会有蒙古人的那达慕大会，很是热闹... 
青海省格尔木市（北）万丈盐桥 
通往雪域的青藏铁路（一） 
通往雪域的青藏铁路（二） 
青海贵德的青稞地 
青海李家峡风景 
青海湟水河上游 
青海杂麻隆西王母行宫----献给想了解昆仑神话的人....比起希腊神话我更喜欢昆仑神话... 
青海日月山----古称赤岭 图中的两个小亭一个叫日厅一个叫月厅。 
再回首青海门源油菜花 
青海的雪山充满神奇—烟雾缭绕中就如身至仙境 
小城故事多—美丽的德令哈（充满回忆的地方） 
被群山环抱中的德令哈 
西王母瑶池—神话开始的地方 
玉虚峰位于青海格尔木市区160多公里的昆仑山中段海拔5769米。常言“人间仙境在昆仑”。 
玉珠峰又称可可赛极门峰(蒙语意为美丽而危险的少女)，相传为西王母的女儿玉珠公主的化身 
青海，托素湖的落日—大自然赋予戈壁滩的美丽 8/11/2009
 大堡礁可谓是大自然创造的一个奇迹 
澳大利亚大堡礁 
天然结构给人一种美的感受 
球气候变暖将在短短20年时间内让大堡礁这一世界遗产荡然无存 
二氧化碳水平已经升至令人恐怖的程度，从现在起挽救这个天然结构已成为一种不可能 这些美轮美奂的图片展现的是澳大利亚大堡礁。这种天然结构给人一种美的感受，其边缘镶嵌着绿色和深蓝色绿松石，令人目不暇接并心生震撼，可谓是大自然创造的一个奇迹。然而，我们的孩子可能永远也无法亲眼见到这个奇迹。专家们表示，我们能够留给后代的可能就只有这些令人叹为观止的图片，提醒后人保护环境的重要性。这样一种结局不得不让人感到悲哀。 宝贵的珊瑚礁是由珊瑚虫这种微型生物造就的，它们尤为容易受到人类破坏环境行为的波及对象。二氧化碳水平的不断升高提高了海洋酸性，在此过程中，珊瑚难逃被溶解的命运。二氧化碳排放造成的升温同时让珊瑚惨遭漂白，不得不与美丽的外表说“再见”。 珊瑚礁是一种非常壮观的天然结构，它们规模巨大，甚至可以在外太空看到它们的身影。在此前进行的世界七大自然奇迹网上投票中，珊瑚礁曾争夺“七大自然奇迹”桂冠，其中包括亚马逊雨林、死海以及美国大峡谷. 7/20/2009 
Take Control and Soar Learn to Fly, Introductory Flight, Brisbane – QLD Price:$145.00 Upgrade to 30 min Flight $155
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有一种旅行，方法很贫穷，却可以改变人的一生。这种旅行，西方从16世纪末传承至今；中国却已失落数百年。那就是Grand Tour──壮遊。培养独自「闯」的能力，才能开创个人与国家的竞争力。
去大自然中苦行，可以帮助心灵成长，是成就个人。当青年失去「闯」的能力，个人与社会的竞争力也会不见。
去年十一月中旬，英国《泰晤士报》以超过十万英镑（约合新台币六百四十万元）的代价，挂名赞助英国「空档年大展」（The Gap Year Show）。
什么是「空档年」？它有多重要？从两位英国王子身上，就可得知一二。
英国威廉王子在入读大学之前的空档年，以十个月的时间，到智利参与当地扶贫的义工服务，扛木头、劈木柴、教英语、洗马桶。形象欠佳的哈利王子，也曾在他的空档年前往澳洲及非洲遊历，期间，他在饱受爱滋病困扰的南非小国莱索托停留八周，以手提摄影机，完成一部纪录片「被遗忘的国度」。二十岁生日当天，这部影片在英国ITV电视台播出。
传统上，空档年就是欧洲年轻人「转大人」的阶段，他们绝大多数是藉由出国壮遊（Grand Tour），来完成这项成年礼。
同样是二○○六年，八月的一个下午，梳著大辫子、身披纳西族七星羊皮背饰的中国云南省丽江市副市长杨一奔，带著她的新书《地球一奔：一个纳西女人的环球之旅》，出现在上海书展。
环球第一人潘德明 徒步、骑车，七年走过八万公里
一九九八年，杨一奔参加了「潘德明环球足迹考察寻访团」。二十几位文化界人士，开著四辆车，走过八万公里，以壮志环遊世界一周。他们住在三十吨货车改装的宿营车上，喝不到热水，吃不到蔬菜，一路颠簸前行。一年半下来，倒的倒，逃的逃，只剩下两位坚持到最后。其中之一，就是杨一奔。
近几年，中国大陆的媒体、体育界又开始重提潘德明。《地球一奔》的出版，两代环球壮遊再度引起瞩目。因为，全世界第一位以双脚徒步、骑车，完成环球壮举的人，就是中国的潘德明。
一九三○年，上海青年潘德明为洗雪「东亚病夫」之耻，决心环绕地球一周。过程中，他始终随身携带一本四公斤重的《名人留墨集》，包括印度的甘地、泰戈尔等世界名人，都曾在其上签名。法国总统莱伯朗（Albert Lebrun）、美国总统罗斯福也接见了他，并赠金牌。七年后他刚回国，旋即爆发七七事变，这么伟大的事迹就此湮没在板荡的乱世里。
其实，青年旅行不是现代专有的活动，自古有之。当时，有一个专有名词「壮遊」。
壮遊，指的是胸怀壮志的遊历，包括三个特质：旅遊时间「长」、行程挑战性「高」、与人文社会互动「深」、特别是经过规画，以高度意志彻底执行。壮遊不是流浪，它怀抱壮志，具有积极的教育意义。它与探险也不太相同，壮遊者不局限于深入自然，更深入民间，用自己的筋骨去体验世界之大。
这名词源自唐朝，那是一个壮遊的时代。高僧玄奘到天竺（印度）取经，就是古今中外最知名的壮遊之一；连诗圣杜甫都曾在苏州准备好船，差点东遊到日本，他自传性的「壮遊诗」就写道：「东下姑苏台，已具浮海航。到今有遗恨，不得穷扶桑……」也因为这首诗太有名，留下「壮遊」一词。
「中国曾经有很长一段时间有很伟大的壮遊文化，真的是了不得！」年轻时代也曾在欧洲壮遊的艺术评论家蒋勋指出，唐朝诗人王维写的诗，「回看射雕处，千里暮云平」，那是真的在边塞打猎的。「你看李白，他是吉尔吉斯人，可以跑这么远到大唐朝来。所以他们的诗，有一种豪迈，有一种气度，它不是书房里的诗。」
巧的是，在欧洲也有一种旅行叫「Grand Tour」，恰恰好可以译成壮遊。
十六世纪末，英国贵族子弟流行在学业结束后，与一位家庭教师或贴身男仆，渡过英吉利海峡，到巴黎、罗马、威尼斯、佛罗伦斯等欧陆城市进行壮遊。除了探索文化的根源，这场旅行还有个很重要的吸引力——它是一场摆脱了父母束缚又兴味盎然的文化盛宴。
到了十九世纪，壮遊已经变为欧洲菁英的成年礼，针对这段壮遊时光，出现了一个专有名词「The Gap Year」（空档年）。
如今，西方壮遊风气仍盛，但壮遊的地区已扩展到全世界。二○○四年十月，《国家地理》子刊《旅行者》（Traveler）的二十周年纪念特刊「新壮遊」（The New Grand Tour），就提出了二十一世纪新壮遊的方式：环遊世界八十个景点。
壮遊也仍是西方国家，尤其是欧洲教育中重要的一环。根据英国教育暨训练部的一份报告，英国目前有二十万到二十五万介于十六到二十五岁之间的年轻人，正处于空档年当中。
报告认为：「空档年」可增加外语能力，提升个人竞争力，包括独立精神、人际关系、解决问题的能力、自我约束力、沟通能力。更重要的是，许多人因此找到人生的方向，那是完成自我的最大动能。
台湾高铁董事长殷琪的偶像切·格瓦拉（Che Guevara），是推翻古巴亲美独裁政权的革命家。他要不是在医学院四年级时，和一位学长骑着重机车，展开了为期九个月，穿越五个国家的万里壮遊，日后可能只是一个历史上没没无闻的小医师。
格瓦拉父亲日后出版他那本《革命前夕的摩托车日记》，在前言写道：「他旅行，不是为了像一般遊客那样，寻找景色怡人的地方拍照留念，而是为了在沿路的每一个拐弯处体验民生疾苦，并探寻这些疾苦的源头。他的旅行是一种社会考察。」
中国最伟大史家司马迁 二十岁遍遊九省，用脚写《史记》
史上最伟大的历史作品之一《史记》，也是在司马迁的壮遊后完成。司马迁是其父太史公司马谈刻意栽培的接班人。他从十岁开始读万卷书，父亲为他延请当时大儒孔安国、董仲舒为师；二十岁那年，司马谈给他一辆马车，指导他有目的、有计画的到广阔社会中实地考察，接触壮丽河山和四方之民的生活习俗，并搜求历史传说与各种史料。司马迁圆满的完成了这次学术旅行，「读无字之书，禀山川豪气」，最后终于能「究天人之际，通古今之变，成一家之言」（见另文：司马迁壮遊路线图）。
要不是壮遊来到中国，广为《华尔街日报》、《纽约时报》和《国家地理杂志》等撰稿的Peter Hessler（何伟），可能还像大学时代一样写著风花雪月、童年往事。
何伟从就读牛津大学研究所开始，背著睡袋、帐棚，遊欧洲三十国。毕业后，他从捷克首都布拉格出发，分水陆两路壮遊，以六个月时间从俄国经中国到泰国，跑完半个地球。
对这个世界有了深刻的了解与独到的观察，一九九八年，他所写的《消失中的江城》一推出，即获得「奇里雅马环太平洋图书奖」；最新旅遊文学著作《甲骨文》，也荣获美国二○○六年「国家图书奖」非小说类提名。
壮遊的价值，在于对于人的改变。古今中外，有太多例子是经历壮遊而改变人生，甚至提升人类的文明。三、四百年来，西方社会的壮遊传统，已经沉淀到社会的最底层。
中时旅遊第一个「玩家带路」的国际专业导遊张榜奎表示，当这些原本价值观单一的年轻人，看到世界各地不同的人、行为、社会规范时，会省思：「我们的标准就是真理吗？」
何伟认为，若是有更多美国人曾在世界各地壮遊，「了解那块地方的历史、文化，那么今天就不会发动攻打伊拉克的战争。」他指出，有壮遊传统的欧洲，比美国更接受联合国这种国际组织，也更有世界和平的共识。
回头来看中国，蒋勋感慨表示，我们的文化老了，失去了走出去的勇敢。「我觉得中国从郑和以后输掉的，就是那个走出去的精神。」
根据史书，明成祖在位时（公元一四○二至一四二四年），是中国历史上最富庶的时期之一。山河探险协会理事长徐海鹏指出，当时米仓的米，多得都发了霉；钱用不完，串钱的绳子都烂了。
然而权力斗争，使得明成祖长子仁宗即位后，竟以「经济空虚」，放弃全球海上霸主的地位，将七次出海档案全部烧毁，还颁布「片板不得入海」、「沿海居民内移一百华里」的敕令。
「明朝实行锁国政策后，国势开始往下滑，民国初年到达谷底。」徐海鹏惋惜的说，中国虽然不乏壮遊的前辈，但从此探险、壮遊的精神丧失，在一九○○年前后半个世纪国力最弱时，不仅在探险的领域缺席，还成为其它国家探险的对象。「壮遊代表一个国家、民族的开创精神。缺乏这股精神，富不过三代，国家也会改朝换代。」
今天的中国，已有意重溯壮遊传统。二○○六年十一月二十日，中国三十六位学者、媒体、企业家，花了四十天时间，驾驶越野车队穿越亚洲八国，抵达印度的那兰陀。这是为了庆祝「中印友好年」，重走玄奘之路的「中国精神追寻之旅」。
「中国有意识的要恢复他的生命力。」蒋勋指出，中央电视台这几年大量报导这些活动。「最遗憾的是台湾。当年能够突破海禁来台的，都不是等闲之辈，我们是最有壮遊背景的。」
单骑走天涯胡荣华 花三年骑过六大洲、四十国
台湾早期确有壮遊精神。台商英语不通，却敢拎著一个小提箱，带著样品全世界跑商展、拜访客户。留学生在松山机场挥泪告别父老，非衣锦不还乡。
一九八○年代，台湾更出现真正的壮遊风潮。一九八四年，胡荣华以三年一个月的时间，骑著他的自行车「蓝驼」穿行除了南极大陆以外的六大洲、四十国，总骑程比地球赤道一周还长。「那时台湾经济刚起飞，社会上一股走出去的雄情壮志。」现在经常指导后进的胡荣华，是台湾近代壮遊第一人。
一九八六年，王瀚横渡直布罗陀海峡。一九八七年，《自立晚报》举办「四壮士环球徒步」活动，以两年的时间，负重徒步二十二个国家，完成环球徒步一万五千公里的壮举，后来出书《走出地平线》。后来，虽然还有单车环球骑士陈守忠等，但壮遊的时间和距离，都无法超越最早的胡荣华。
「救国团过去办的活动，学生抢破头；现在辛苦一点的像健行，名额都很难招满，背包要用车运到下一站。」胡荣华认为，时下的年轻人确实比较娇惯。
「我们的教育太强调『书中自有黄金屋』，不鼓励年轻人在真实环境中超越自我。」他指出，人口结构改变也有影响。「现在每个家庭都生一、两胎，每个都是父母的小太阳。不像以前，我们好像跟大自然生生相息。」
「壮遊文化在台湾社会里失落了。」蒋勋从儒家「父母在，不远遊」的文化根底分析，华人的文化里，贫穷的时候，是能够闯的，可是一旦富有，就过度保护子女。「下一代失去了闯的能力，很容易腐败掉，我觉得我们的竞争力都会失去。」
焊接技士黄进宝 儿子休学，全家骑铁马露营环球
也因此，云门舞集林怀民以自己的奖金，推动艺术人的「贫穷旅行」；创办山河探险协会的徐海鹏，以十年时间，计画带领年轻人重走成吉思汗与郑和的路上与海上丝路。一九九九年至二○○二年，他们完成首部曲「寻找成吉思汗远征队」，现在正进行他的第二部曲——使用中国木造帆船，重溯郑和航迹。
每个人，一生中，都值得有一次壮遊，不管你有没有钱。有钱人如全世界片酬第二高的英国影星伊旺．麦奎格（Ewan McGregor），没钱者如台湾电焊技术士黄进宝，都是实践者。
二○○二年七月，黄进宝和同为焊接员的妻子杨丽君，带著建国中学三年级的大儿子黄建家、弘道国中三年级的小儿子黄琮富，暂停工作和学业，以十三个月的时间，完成「铁马家庭环球行」。
他们经济不佳，但爸爸黄进宝决定效法穷和尚只靠一钵一鞋就上路的精神，不仅睡民宿、学校、帐棚，甚至在清真寺、警察局都有过夜经验。一路上，大儿子负责英语交涉与文字记录、小儿子负责采购补给、爸爸负责带队修车、妈妈负责洗衣煮饭。四人同心协力，以不甚流利的英语，克服了签证、食宿、异文化造成的误解等问题。
一路下来，孩子得到许多宝贵的历练，变得成熟、自信。黄建家曾在奥地利街头表演扯铃，赚到第一笔卖艺钱三十欧元（约合新台币一千二百元）；他们在伊朗差点被假警察抢，却也在德国帕梭市（Passau），由副市长亲自解说，带全家参观著名建筑。在许多人的关怀帮助下，这个平凡的家庭竟然真的圆梦。
「星际大战首部曲」中饰演「欧比王」的伊旺是二○○五年度全球片酬收入仅次于汤姆．克鲁斯的男明星，他的片酬收入折合新台币高达十一亿八千万元。
尽管伊旺的每一秒钟都昂贵如黄金，但二○○四年四月，当时三十三岁的他暂别繁华，与友人骑摩托车，从伦敦出发，途经比利时、乌克兰、俄罗斯、蒙古，并向东渡海到阿拉斯加，抵达纽约，遊历三万二千公里。两人一路上历经无数惊险，入境乌克兰后还曾被请到黑道大哥家中作客。
这些困境让伊旺认识自己的极限：「我懂得为每一天而活，自由得像站在路边的那一排老鹰，我感谢这片有鱼子酱、石油及黄金的大地，教会我这点。」「这是我这一辈子做过最棒的一件事。」伊旺回忆。
一直歆羡十七世纪英伦人士壮遊欧洲的建筑师姚仁禄，最近在他的部落格上发表一篇文章，引用默剧电影明星约翰．巴里摩（John Barrymore）的话：「人不会老去，直到，悔恨取代了梦想。（A man is not old until regrets take the place of dreams.）」
该用这句话，鼓励自己，去壮遊。 3/8/2009 亨氏签证受限指数（英文：Henley Visa Restrictions Index）是一项针对全球不同国家的公民旅行自由度的排名。Henley & Partners顾问公司分析研究了世界上所有国家和地区的签证规定，之后按照不同国家的公民前往海外所享有的免签证国家数而创建了这一指数，是在世界上第一次给出了各个国家公民享有的国际旅行自由度，同时也显现了每个国家和地区的经济发展水平和与其他国家的关系。
Henley Visa Restrictions Index 官方网站 Henley & Partners - International Visa Restrictions
2008年详细排名 (分数代表持该国家或地区护照的人士可以免签证进入的国家和地区数量，统计日期为2008年9月1日）
Rank Score*
1 Denmark 157
2 Finland 156
2 Ireland 156
2 Portugal 156
3 Belgium 155
3 Germany 155
3 Sweden 155
3 United States 155
4 Canada 154
4 Italy 154
4 Japan 154
4 Luxembourg 154
4 Netherlands 154
4 Spain 154
5 Austria 153
5 Norway 153
6 France 152
6 United Kingdom 152
7 Australia 151
8 New Zealand 150
8 Singapore 150
9 Greece 149
9 Switzerland 149
10 Iceland 146
11 Malaysia 145
12 Korea, Republic of 144
13 Liechtenstein 140
14 Cyprus 139
14 Malta 139
14 Slovenia 139
15 Anguilla 134
15 San Marino 134
16 Poland 132
17 Czech Republic 131
17 Hungary 131
17 Monaco 131
18 Slovakia 130
19 Brunei 129
20 Andorra 127
20 Argentina 127
20 Chile 127
20 Estonia 127
20 Latvia 127
21 Lithuania 125
22 Hong Kong 123
23 Brazil 122
24 Israel 118
24 Uruguay 118
25 Bulgaria 116
26 Romania 115
27 Mexico 114
28 Venezuela 111
29 Costa Rica 108
29 Croatia 108
30 Paraguay 104
31 Guatemala 100
31 Honduras 100
31 Panama 100
32 El Salvador 98
33 Nicaragua 93
34 Barbados 89
35 South Africa 88
36 Macau 87
37 Bahamas 86
37 St.Vincent and Grenadines 86
38 St.Kitts-Nevis 84
38 St.Lucia 84
39 Trinidad and Tobago 83
40 Antigua and Barbuda 82
41 Grenada 79
42 Belize 75
42 Turkey 75
43 Solomon Islands 73
44 Dominica 71
44 Seychelles 71
45 Tuvalu 70
46 Guyana 69
46 Samoa (w estern) 69
47 Vanuatu 68
48 Jamaica 67
48 Kiribati 67
48 Mauritius 67
49 Fiji 66
50 Bolivia 65
51 Maldives 64
51 Nauru 64
51 Tonga 64
52 Gambia 62
52 Lesotho 62
52 Peru 62
53 Malawi 60
53 Russian Federation 60
53 Sierra Leone 60
54 Botswana 59
54 Papua New Guinea 59
54 Swaziland 59
54 Taiwan 59
55 Ecuador 58
55 Kenya 58
55 Namibia 58
56 Marshall Islands 57
56 Suriname 57
56 Zambia 57
57 Kuw ait 56
58 Ghana 55
58 Tunisia 55
59 Tanzania 54
60 Bahrain 53
60 Qatar 53
60 Uganda 53
61 Palau Islands 52
61 Thailand 52
61 United Arab Emirates 52
61 Zimbabwe 52
62 Philippines 50
62 Serbia and Montenegro 50
62 Ukraine 50
63 Belarus 49
63 Mauritania 49
63 Oman 49
63 Yugoslavia 49
64 Colombia 48
64 Senegal 48
65 Benin 47
65 Cape Verde Islands 47
65 Cote d'Ivoire 47
65 Kazakstan 47
65 Mali 47
65 Niger 47
66 Armenia 46
66 Georgia 46
66 Guinea 46
66 Moldova 46
67 Nigeria 45
68 Azerbaijan 44
68 Burkina Faso 44
68 Kyrgyzstan 44
68 Tajikistan 44
69 Dominican Republic 43
69 Indonesia 43
69 Togo 43
70 Cuba 42
70 Guinea-Bissau 42
70 Morocco 42
70 Saudi Arabia 42
71 Uzbekistan 41
72 Bosnia and Herzegow ina 40
72 Liberia 40
73 Bangladesh 39
73 Madagascar 39
73 Mongolia 39
74 Turkmenistan 38
75 Cameroon 37
75 Central African Republic 37
75 Chad 37
75 India 37
75 Mozambique 37
75 Sao Tome and Principe 37
75 Timor Leste 37
76 Albania 36
76 Algeria 36
76 Bhutan 36
76 Congo (Brazzaville) 36
76 Haiti 36
77 Gabon 35
78 Egypt 34
78 Rw anda 34
79 China 33
79 Laos 33
79 Sri Lanka 33
79 Vietnam 33
80 Libya 32
80 Nepal 32
81 Angola 31
81 Comores Islands 31
82 Burundi 30
82 Equatorial Guinea 30
82 Jordan 30
82 Syria 30
82 Yemen Republic 30
83 Cambodia 29
83 Eritrea 29
83 Ethiopia 29
83 Korea, Dem People's Republic 29
84 Djibouti 28
85 Lebanon 27
85 Myanmar 27
86 Sudan 26
87 Iran 25
87 Pakistan 25
87 Somalia 25
88 Iraq 23
89 Afghanistan 22 8/26/2008
引用一段文字让大家了解PSK:
在冷战时期，处于核威胁的美国人有一种极度的不安全感。其中一些人认为世界大战将要爆发、人类将要灭亡。他们开始着手为这个事情做准备，希望到时完全依靠自己在荒凉之地求生。这群人被称为Survivalism，在国内被翻译为生存主义、生存狂或者生存偏执狂。虽然冷战已经结束，但是生存狂的却依然大有人在。现在他们不光担心核子战争，还担心恐怖主义、外星人袭击地球、陨石撞地球、甚至是僵尸病毒等等，总之他们就是一群杞人忧天的家伙！尤其是911之后，生存狂的数目开始激增。美国几乎每个大城市都有自己的生存主义者社团，但是即便如此这些人在美国仍然是非主流。笔者和一些在美国的朋友聊天，他们都没有听说过这种人的存在。对于公众而言恐怕生存狂组织基本能跟邪教组织或者神经病划上等号。1987年有个名叫罗伯特?加里?塔许纳（Robert Gary Taschner）的生存狂，在艾斯康迪多市（Escondido）的寓所内搞了个防核子掩体，并且藏有大批武器和爆炸物。警察包围了其寓所，此人拒绝投降并且对警察开枪，枪战中1名警员殉职此人则被当场击毙。
当然这只是少数生存狂的极端情况，大部分美国生存狂是无害的，他们只是杞人忧天，而且积极的为天塌下来之后的生活进行准备。一个标准的生存狂首先需要有强壮的体魄，为了在恶劣环境下生存，生存狂一生都会苦苦的锻炼身体。其次生存狂要终身学习知识，医疗、地理、建筑、军事都要懂点，还要会掌握缝纫、烹饪、建造房屋、野外生存、射击等基本技能。所以生存狂大多不是四肢发达头脑简单的家伙，大部分生存狂都受过良好高等教育并且出身清白的白人。作为一个生存狂，注定一生不求最好不求最贵，但求最安全。生存狂从来只穿纯棉或者斜纹布制成的衣服，因为它们防火。生存狂不喜欢去人多热闹的地方，比如演唱会、夜总会。因为人多拥挤的地方容易发生踩踏和恐怖袭击。生存狂尽量不坐飞机，因为他们感觉在空中生命不由自己控制，最重要的是坐飞机武器无法随身携带，这会让生存狂感觉很不自在。
生存狂们有一个概念叫做EDC，这当然不是陈冠希的英文名的缩写，而是英文EVERY DAY CARRY 的缩写，就是每天必须都要带的东西。虽然每一个生存狂的EDC都会有所不同，但是有一样是必须有的－－－刀。他们相信即便什么都没有只要有把刀，就能解决很多问题。比如可以用刀砍柴火取暖，或者用来狩猎然后把动物切开吃掉。当然标准的生存狂随身绝不会只带一把刀的。除了刀子之外，生存狂必带的装备是取火工具，人类学会利用火之后才开始跟其他动物不同。生存狂当然深知这点，因此起码要带上一个防风打火机。对于骨灰级的生存狂而言打火机和火柴都不可信赖，他们生火工具是镁块。这是一种轻便而且可靠性极高的东西，基本就是一块镁金属加上一根引火棒，使用的时候先用刀子把从镁条上削一些镁粉下来然后摩擦引火棒就能打出火星，点燃镁粉。这种工具即便是海水泡过也可以使用，一小块就可以点火上千次，对于生存狂而言这才是最可靠的。除了这两种必备的工具之外，生存狂的背包中还有急救包、收音机、手电筒、绳索、记事本、地图、罗盘等工具。这和一般的户外探险者的装备几乎是一样的，不同的是户外运动者出去探险远足才带这些东西，生存狂却每天带着上下班、约会、接孩子。
以上种种只是生存狂每天拿着的工具，标准的美国生存狂都有地下避难所。当然很多美国人的家里都会有地窖，因为美国每年都要按购置住宅使用面积征收房地产税，可是地窖、壁炉、阁楼、烟囱不算使用面积不用征税。所以美国人都爱挖地窖储藏点东西或者干脆住在里边。生存狂的地窖自然与众不同，他们往往会用钢板加固地窖，甚至干脆把一个装甲箱子埋在地底下当避难所。装甲地窖内设有空气循环系统和自主发电设备，并且在里边储藏了足够几年用的食物和水，保证即便在核污染环境下还能活几年。事实上这是个非常麻烦的事情，因为食物和水都会过期，所以要定期更新这些东西，搞不好一年还有哪么几个月要吃罐头过活免得浪费。为了避免几年都吃罐头，很多生存狂还有溶液没培养装置，用来生产蔬菜补充维生素。生存狂的地窖除了结实以外，还要尽量隐蔽，所有通风口和出口都要精心伪装好，免得被敌军、恐怖分子、外星人或者僵尸恐龙什么的把老窝端了。除了藏好之外，生存狂也有斗争的准备，他们会在地窖里边藏了不少武器，被击毙的那位老兄不就是这样吗？什么刀子？那是切割工具，根本不算武器。生存狂要求的武器必须是大威力的，因为敌人不一定是人类也许是僵尸。所以美军现役的小口径步枪不是生存狂的首选，生存狂普遍喜欢用苏联的AK47系列或者美军装备的M-14中口径步枪。中口径步枪的好处是除了用来防身之外，等外面相对安全的时候还能用来打猎改善伙食。除了步枪之外，生存狂一般都会有霰弹枪用来近距离防身，在电影中这是打僵尸的利器，近距离一枪消灭一只僵尸。手枪当然也是必不可少，不过根据生存狂偏爱大口径的习惯，一般要点四五口径手枪才够派头。至于机枪或者狙击步枪，只要条件许可，当然是多多益善。除了枪之外，爆炸物也是必不可少的东西，雷管、TNT、导火索在骨灰级的生存狂地窖里边少不了。以前美国警察搜查某生存狂住所的时候还抄出了迫击炮、榴弹炮一类的大杀器，当然这种东西在生存狂中也是非主流的。生存狂一般都有强大的无线电电台，主要作用并不是为了通讯而是为了在地底下避难的时候了解外面的情况，因为到了那个时候手机、电话、互联网什么的肯定都没了，唯一还存在的就是短波通信。只要打开电台就能知道外面的情况到底如何，如果说什么信号都没有，那说明地球上人类大部分都完蛋了，这不正是生存狂们日夜为之准备的状态吗？要准备这些成本是在所难免的，有人曾经算过一笔账，如果要购置齐全生存狂的装甲地窖中所有装备和物资，最少要20万美元。穷光蛋是不可能成为真正的生存狂的。
生存狂在美国虽然是非主流人群，美国电影却似乎特别青睐生存狂的主题，几乎每年都能看到一两部。比如去年上映的《我是传奇》就是个典型的生存狂电影，威尔.史密斯饰演的主角是纽约最后一个人类，其他的市民都变成僵尸了。他天天就住在装甲保护的寓所内，跟一只狗相依为命。这是典型的生存狂状态。
除了这个之外，生化危机等僵尸肆虐地球的片子也是标准的生存狂电影。还有一部当今大红大紫的马特达蒙早期主演的生存狂喜剧电影，内地流传不光，港台翻译为《男人三十憨居居》，片中讲述主角的父母为美国国防部专家，冷战期间自己家地下有个核避难所，一次空难主角父母误以为核战爆发，躲入避难所。30年后主角已经30岁，被派到地面去探查核污染情况，搞出很多笑料。片中对于核避难所的描述深得生存狂的精髓。
现在美国热播的电视剧《迷失》，其中一个主角也是典型的生存狂。此人遭遇一次意外后下肢瘫痪，终日坐在轮椅上。但是身残志不改，仍然坚持生存狂的理念要去澳洲打猎锻炼自己。飞机坠机在荒岛后，主角居然恢复正常。从行李里边拿出装备帮助难友在荒岛生存，也算修得正果。
美国生存狂文化受基督教影响甚大。基督教义中的末世情节是生存狂的精神来源，从生存狂的成分而言也多是美国传统白人家庭，有色人种少数族裔少见。由于美国社会高度发达，即便普通市民的生存意识也远远高于我国，青少年从小能接触野外生存探险的培训还有诸多童子军一类的生存训练组织存在。自然对于生存问题格外重视，笔者认识一位美国华裔警察，刚到美国的时候感觉美国很乱，每天晚上都有警笛声嘶鸣。但是生活一段时间之后，却了解婴儿窒息和老人忽然昏厥是自然想象无法避免，没有警笛嘶鸣反而不正常。其后更投身警界工作，即便是下班的时候身上也要跟生存狂一样带上一把折刀以备突发事件。
生存狂之所以在美国诞生是有其深刻的文化背景，并且是其社会发展到一定程度的自然产物。随着国内近年来经济上升，自然灾害频发。国人也对生存非常重视，各种户外运动装备和产品热销，有些人更效法美国生存狂在家中囤积物资，备战备荒。在网络上也有专门的生存狂讨论区，大家互相交流经验。当然由于国内高度密集的城市人口，大部份人要想如美国生存狂一样深挖洞广积粮是不可能的。拥有可以杀死僵尸的大杀器更加是违法犯罪自讨苦吃。但是从积极的意义而言，生存狂文化可以让更多的人掌握生存技能和知识，面对如这次地震这类突如其来的自然灾害时，可以在政府的救援队赶到之前就实施自救，囤积的食物和水也能马上拿出来使用。如果还备有药物和急救装备更加是雪中送炭。相信随着国人的整体生活水平与素质渐渐提高，人们对防范自然灾害认识的提高，国产生存狂的数目也会与日俱增的。
但是自从911之后，美国人民感觉自己还是生活的不太安全，就算挖不起装甲地窖总得想想办法让自己活命的概率增加。于是诞生了一个新的生存狂分支叫做PSK(personal survival kit)从字面上解释PSK是指一个藏有多种工具帮助逃生的小盒子，他还有一个晋级版和BOB(bug-out bag)。这是是指一个能够至少支持三天逃命需要的背包。
与老派生存狂相比PSK具有很多新的元素，老派生存狂是标准的宅男性格，他们基本上把自己家视为地球上最安全的堡垒，为了安全不断的加固堡垒，增加装备和物资，誓死宅在家中直到永远。而PSK是标准的暴走青年，一见不对立刻脚底抹油，跑得比谁都快。其次从对危机的判定上新派的PSK们并不认为地球有打核战的危机，大部分PSK运动的爱好者都是冷战结束之后成长起来的青年人，老派生存狂一直担心的世界核战争对于他们而言就是天方夜谭。可是倒掉的双子塔可是亲眼所见，至今想起来仍然让人心有余悸的事情。所以PSK们的一切准备都是为了应付某个时间突然发生的恐怖袭击或者自然灾害，而不是应付整个地球都陷入战乱或者毁灭边缘的灾难。从生存狂到PSK是完全符合冷战后国际形势变化发展的。
从装备上来说，PSK的爱好者不会在自家的地窖里边挖洞，也不会购置溶液培养设备在地底下种蔬菜。因为按照PSK所预设的危机情况，即便是最差的时候也不过是某个地区或者国家出现战乱或者重大自然灾害，自己的装备主要是为了让自己逃跑到相对安全的区域而已。PSK的所有装备必须是轻便的、可靠的并且能够满足跑路途中生活需要的。PSK的爱好者也有EDC（注：英文every day carry的缩写，每日携带装备的意思）的概念，但是它们的EDC远比老派生存狂要复杂细致的多，因为老派生存狂的EDC装备主要为了满足跑路到家里的需要，只要到家立即躲入地下活动。而PSK们则不然，他们的装备需要满足至少三天的逃跑需要设计，所以必须更全面更有针对性，需要能够应付野外生存、城市生存以及一些人身安全侵害。PSK往往根据威胁级别去随身携带不同种类的级别的东西。最基本的就是一个盒子，这个盒子可以很小，比如一个渔夫之宝薄荷糖金属盒那么大。但是至少要包含急救创可贴、小型手术刀片、小型照明灯、医用胶管、渔丝鱼钩、钢丝、火柴等装备。很多PSK喜欢把一个装有上述装备的渔夫之宝盒子当作最基本生存单元，即便是上街打酱油也要随身携带。当然这个盒子往往被PSK们视为最后的手段就像警察的备用手枪。一般来说PSK会在普通威胁情况下至少携带一个腰包大小的装备，里边会包括刀具、小型手电、收音机、急救包、水袋等等。与老派生存狂不一样的是，PSK们更为重视绳索一类物品的使用，往往在生活中会携带多种不同的绳索。小到手术用的羊肠线或者钓鱼用的鱼丝，大到专用的爬山绳都是必不可少的工具。因为绳索是攀越障碍必须的工具，在野外也可以用来制造陷阱抓捕动物、钓鱼，还能用捆绑东西。必要的时候羊肠线或者牙线还能用来缝合伤口。总之离了绳子PSK会很麻烦，所以有经验的PSK们会想尽办法携带更多的绳索，比如在刀柄和刀鞘上缠上伞绳，这样既可以防滑有需要的时候又可以解开使用。
PSK的着装风格跟普通的户外爱好者区别比较大，虽然PSK设定的逃跑场景往往包含的野外场景，但是户外运动的服装颜色大多数过于鲜艳，主要是为了一旦发生危险能够更容易被搜救人员发现。可是PSK的设想中往往包括战争的问题，所以他们并不希望非常容易被人发现。所以PSK是很少选择户外用品店卖的颜色鲜艳的冲锋衣，当然PSK也很少选择军队的迷彩制服。虽然迷彩制服在野外隐蔽效果更佳，但是在爆发战争后如果被敌我任何一方军队发现则可能误以为是作战人员而受到攻击，这对PSK来讲是非常危险的。最适合PSK的着装是净绿色、黑色或者灰色的猎服或者钓鱼服。此类服装质地接近于冲锋衣，而且具有一定的隐蔽效果。PSK喜欢穿户外的快干透气裤子，这种裤子很适合徒步行进并且非常结实。对于鞋的选择，PSK们往往喜欢专业的徒步户外鞋，而且如果有需要至少还要再带一双帆布鞋或者沙滩鞋一类的轻便鞋，方便涉水的时候换穿。事实上在户外即便是最好的防水登山鞋在穿越溪流的时候也不可能不进水。所以用防水布包起来，换一双鞋涉水是更好的注意，。很少有人会赤脚穿越溪流，因为那样很容易导致足底受伤，并且并不利于脚掌抓紧水底的礁石。这些是老派生存狂不用考虑的问题，因为躲在家里的地窖中穿拖鞋是最舒服的。
PSK的最高威胁版本就是BOB，对于PSK爱好者而言，到了BOB的状态就等于要离家出走了，所以对于这个最后的状态他们往往是要精心准备的。PSK们在家会收藏一个装好所有跑路装备的背包，这个背包一般大约30公升的容积，近年来有一种被美军特种部队采用名为3D攻击包的背包是最符合 PSK理念的背包，所谓3D就是3 DAYS（3天）的意思，这种背包的设计理念就是背负满足突击队三天的作战需要物品的背包，对于PSK而言这种背包的大小和内部隔层都是非常合适的。在背包中除了已经刀具急救包之外，往往还会有几件换洗的衣服，简单的野外煮食用具和单人帐篷睡袋等等。当然食物和水也是必不可少的东西。跟一般户外用背包不同的是，PSK还会在背包中藏一些现金或者金币一类的硬通货，方便沿途购买食物或者贿赂把守关卡的军警。虽然美元一路贬值，但是战争中美元也许是最好用的货币，所以PSK会首选藏美元。黄金当然也是有必要的，不过其实这个可以因地制宜。比如军阀混战中的中国鸦片也是硬通货，相信如果那个时候有PSK也会带些鸦片代替黄金的。当然PSK绝对不会带很多现金或者黄金，免得被人觊觎巨款惹来杀身之祸。
在美国大部分都有私家车，他们选择逃跑车辆的原则是首先必须在民间保有量比较大，这样零备件更换更容易，其次要比较低调并且不是很昂贵的车辆，免得在逃跑途中引起劫匪注意。还有比较好的道路通过性能，所以一般PSK只会开越野车或者皮卡一类底盘比较高的四驱车辆。PSK往往喜欢日本丰田的轻型越野车、或者美国本土的轻型越野车，奔驰宝马或者保时捷一类的豪华品牌是绝对不会选择的，而且PSK往往拒绝电子设备过多的新车型。
PSK必须掌握的一个基本技能就是对地图的判断，一个合格的PSK爱好者的最基本要求就是对自己所居住城市的主要道路和对外交通路线熟悉。并且对于一旦发生天灾或战争向哪个方向逃跑有一个基本的概念。并且有一份自己的地图册，在上面标注好逃跑的路线和途中可能遇到的地方。如果不能乘车则还要有比较详细的野外地图，方便徒步跑路的时候使用。每年最少要亲自走一遍自己的逃跑路线，这样沿途有什么新的情况也可以及时更新。比如哪里有水源，哪里有加油站，这对跑路来讲是至关重要的。
PSK们也会携带一些武器，除了刀之外枪在美国的PSK中也是很有必要的，但是他们并不喜欢携带军用步枪一类级别的武器，因为在跑路过程中这种东西往往可能给主人带来麻烦，而不能发挥任何作用。即便是爆发战争，也很难想象一个跑路的难民能够用步枪对抗军队。老派生存狂之所以喜欢军用步枪主要是因为如果爆发核战之后，成建制的军队大部分都会被汽化。要对抗的恐怕是核战中幸存的一些零散的散兵游勇。PSK所携带的枪械主要是为了应付途中可能出现的暴徒侵害，或者用于狩猎使用。所以一把可靠的转轮手枪是PSK的最爱，在电影《世界之战》中汤姆克鲁斯就是用左路手枪作为跑路途中的防身工具，这个细节拍的相当地道。当然GLOCK或者SIG的自动手枪在PSK圈中也很受追捧。如果开车的话也许还会带上一支霰弹枪作为狩猎和防身之用，总体而言对于PSK而言，轻便、可靠的武器是首选。
从中国的情况来看，老派生存狂几乎没有发展空间。反而PSK运动在民间颇受欢迎。在这次地震中都江堰地区虹口乡地区由于交通和通信终端，乡政府派出四个人用刀开路成功突出，并且带领救护人员解救了被困的乡民和游客。这是一个典型的PSK案例，对于PSK而言靠着装备解救自己和他人是最理想的装备。在国内的PSK运动爱好者也有不少人携带自己的装备加入了这次救灾中，并且起到了一定的作用。从现实的角度而言，在发生灾难或者战乱后，搜救人员或者军队很难第一时间到达现场解救你，所以具备一定的自救能力确实可以增加生还的概率。不过国内的PSK发展还是处于初级阶段，很多爱好者还停留在购买装备的硬件准备阶段，往往看了一些广告的诱惑，购买大量昂贵且无用的装备来增加安全感。笔者自己所认识一个PSK爱好者为例，他花了几万元购买装备，其中有上千元购买的几个不同品牌的进口打火棒，并且经常以此炫耀。根据笔者的经验，此类装备首先不用买那么多，其次就是国产和进口的区别不大价格却相差很远。这种带有炫富性质的装备攀比行为在国内PSK圈里是非常普遍的。不过这几年随着人民生活水平的提高，以及雪灾、地震等天灾的出现，不少国人开始考虑自身安全自救的问题，虽然整个行业还未到理性成熟的阶段，但是发展速度是很快的。希望越来越多的人掌握自救救人的知识和手段，在危机发生的时候能够帮助自己及身边的人。
最后推荐一下怀斯曼生存手册 i/ii/iii
8/4/2008 人员名单
彤云：1336630XXXX Mrs 7-24号， 全程， 7号早上9：55飞机
山水情侣：QQ：4459811；1324185XXXX Mr.张 8-15号，赛里木返回乌鲁木齐，山水在新疆上过学。
Tracymyx: QQ: 82342409; 1350127XXXX Miss莫燕雄 8-17号，那拉提返回。7号早上7：00飞机
Soledad: MSN: zhanghj_thpx@hotmail.com 1381092XXXX Mr 张红军7-24号，全程， 7号早上 9：55
Sundaliang：QQ: 3512272; MSN：sundaliang@hotmail.com 1581025XXXX Mr.孙亮 7-24号，全程，7号20：05，24号20：30
8月彩玲：461582242； 1314649XXXX Mrs 7-20号，和静返回
匆匆：Mr.余奎 13901016XXXX
Volsky：Mr.向勇
地图
D1 8日，下午之前到乌鲁木齐，集合后在碾子沟车站乘长途客车赴赴布尔津。发车时间20点，620公里，卧铺110元。
D2 9日，早晨到布尔津，采购生活物资，办理边境证，选择包车去禾木。先去五彩滩附近，然后沿着禾木河一路边走边摄，4-5小时候到禾木，包车到禾木500左右。
D3 10日，上午拍摄完禾木日出，沿黑湖包车到喀纳斯。20公里，住喀纳斯。
D4 11日，全天游览喀纳斯河，贾登峪。住喀纳斯。
D5 12日，下午包车去白哈巴村，住白哈巴。
D6 13日，早10点班车，到达布尔津。
D7 14日，布尔津—奎屯—塞里木湖。早乘长途车去奎屯方向，途经魔鬼城，搭顺风车到奎屯，搭夜班车到塞里木湖，在塞里木湖（松树头）下。
D8 15日，塞里木湖—霍城—伊宁。打车到霍城，途中欣赏果子沟，参观惠远参观将军府、古城、麻扎。做班车去伊宁，45公里，6.5元。晚住伊宁宾馆，即原俄罗斯领事馆。
D9 16日，从伊宁乘长途车去那拉提镇，从那拉提镇上包车去那拉提草原和巴音布鲁克天鹅湖。（如果班车太晚就先去新源，195公里，25元，半小时一班；新源到那拉提镇的班车多。住巩乃斯林场宾馆。）
D10 17日，前往巴音布鲁克天鹅湖。住天鹅湖。
D11 18日，天鹅湖—和静—库尔勒—库车。坐去和静的头班车，9小时到和静。乘N888去喀什，08：20—13：30，下午在喀什游览艾提尕尔清真寺、香妃墓、老城区和巴扎。住原英国领事馆其尼瓦克宾馆，三人间35元/人。
D12 19日，包车去塔什库尔干，294公里。红旗拉甫。途中游览红山、白沙山、卡拉库里湖，观慕士塔格峰，在前行125公里到红旗拉甫中巴边境参观。晚住塔什库尔干。2日包车1000元左右。
D13 20日，塔什库尔干返回喀什。住喀什。
D14 21日，上午喀什游览，中午乘N885返乌鲁木齐。1588公里，硬卧301元，13：06发车。
D15 22日，下午到13：02乌鲁木齐，
D16 23日，乌鲁木齐周边，吐鲁番或天山
D17 24日，晚上飞机飞北京。
未尽事宜
1. 交通信息
a) 乌鲁木齐--哈巴河的夜班车， 8：00 到布尔津 8：30 继续开往哈巴河，1小时后到哈巴河县
b) 哈巴-白哈巴，吕基仑13999455155汉族，600，可帮忙免白哈巴60的门票，也比大巴快3个小时。班车票价20。
c) 布尔津--禾木： 中巴车 10:30及17：00 两班对开 ，票价格30元。 包车或散座拼包车，桑塔纳车200元，每人50元，坐满就开车。乌尔禾司机王司机电话09906962593（乌尔禾-魔鬼城-布尔津500）
d) 布尔津--贾登屿： 依维珂车 布尔津--贾登屿每人30元 ，坐满才走桑塔纳包车 布尔津--贾登屿包车160元 每人40元，坐满走。
e) 禾木--贾登屿（喀纳斯）： 包车每人30-40元(注意：禾木可包的车不多，看准了别犹豫。禾木的私家车（马司机：13579192375）从禾木到贾登峪200/车。
f) 贾登屿生活区--收费站（停车场）约5KM： 区间车费不提供服务，出租车 10元 ，有的司机很黑，要小心。
g) 收费站（停车场）--喀纳斯景区: 距离30KM，有区间车，80元往返，买门票的时候必须买。如果您住在贾登屿生活区，需要二次进入收费站点，再加10元。 去观鱼亭的车是要买票的，不能逃，40元往返，但是早上八点半才开（在早上八点半之前上到观鱼亭都可以看到喀纳斯湖上的云海）。
h) 喀纳斯--白哈巴： (1)坐旅游区间车 150元，相当于一日游(2)租马去白哈巴， 100～150元，走马道4小时可以到，距离约18KM 。150/马*6+50/马夫。马队队长马学刚13565186227 (3)包车500元
i) 喀纳斯--贾登屿的区间车，只能在总库和沿途景点乘坐，不能随意停车。景区的1路和2路短途车也是如此。进入景区后，喀纳斯--贾登屿的区间车和1路2路小区间车都不收费。
j) 禾木--黑湖. 现在马全部被马队控制了,150/匹,向导50/人,但是可以和马夫商谈,趁马队没上班提早起步,这样是100/匹。
2. 住宿清单
a) 乌鲁木齐 新疆麦田国际青年旅舍50/天, 紧邻乌鲁木齐标志性和象征性的红山公园，驱车15分钟就可到大新疆最具特色的的国际大巴扎，步行10分钟即可到达新疆最大最具民族特色的五一夜市.www.xjmaitian.com订房电话：0991-4591488QQ：55893909 MSN：xjmaitian@hotmail.com 联系人：麦子 手机：13369611003地址：新疆乌鲁木齐市友好南路726号（红山友好百盛旁）
新疆日报招待所 0991-5593493
白桦林青年旅舍，南湖市政广场 南湖路28号，市政府和南湖小区站之间，火车站2/52/8/58路冷库站转73路南湖电信公司下车，乌鲁木齐县法院斜对面，新建的城建大厦正对面 电话:4881428 手机:13809943984
b) 布尔津 小白鹿家庭旅馆 新疆布尔津县胜利路67号标准间 2张床 独立卫浴 ￥60/间 电话 0906-6522688联系人：任正清 手机：13070333958
小羊军团布尔津 预定电话:0906-6528966,6528967 info@xyjt.info wangzhifei2008@yahoo.com.cn qq:10890116 271696415
小白羊 老板人王志飞（09066528967）可以代买回程的汽车票
c) 白哈巴村住宿应该比较好找，木屋标间、多人间还有毡房，若干小旅店 木屋，20-40元。
d) 喀纳斯景区内还是有很多宾馆，只是把以前牧民和私人开的全都撤走了，但是房间价格很贵，如果目标不是太明显的话，可以借宿人家，一般每人30元，卫生条件么，就很一般了！
e) 禾木哈萨克住家的小木屋 10-20元/床 ,哈撒克家庭都很干净，被褥温暖舒适. 白桦林之家（马建海 13565176790），30/床/天，
f) 贾登裕宾馆区300-400， 毡房区包一个200元（5人左右）。
g) 伊宁
h) 赛里木服务中心 博乐市北京路153 号 0999--2222330双人标间98元/间，打完折80元/间。床位有25元/30元两种
i) 那拉提住巩乃斯林场宾馆
j) 天鹅湖
k) 库车
l) 喀什住原英国领事馆其尼瓦克宾馆，三人间35元/人。
m) 塔什库尔干
3. 装备清单
1、 重要必备物品：身份证 、护照、学生证、记者证、导游证。
2、 少量现金及银行卡（Cash or Credit Card）信用卡
3、 记事本（首页写上：姓名、地址、电话、血型、紧急情况联系人及其电话）、
4、 服装：虽然是夏天，但早晚天气较凉，请预备保暖外衣，洗换衣服,内衣裤,帽子,手套、护膝、针线包，游泳类用具（路途中有几处温泉）
5、 旅行用品类：双肩背包，腰包，水壶1个（可以装开水）,睡袋（可以用来克服一些卫生条件），徒步鞋，拖鞋；头灯、快挂数个、哨子,指南针及地图火机、绳子（晾衣用）。
6、 洗漱用品（洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子,镜子）； 护肤用品（防晒露，润肤露,润唇膏）；面巾纸，手纸，湿纸巾；
7、 手机及备用电池、充电器、耳机、太阳镜（拍照及装酷之用）
8、 药物类：防蚊水，感冒药、创可贴、保济丸、黄连素、氟哌酸、.喇叭丸、消炎药、抗过敏药物、晕车药，维C,胃药及个人所需药物。
9、 应急干粮：压缩饼干、牛肉干、巧克力若干
10、 防水袋（大小不同多个，将物品分类）垃圾袋。
11、 其他个人所需物品。
12、 照相器材，广角（景），长焦（鸟），三脚架（日出日落）
北京-乌鲁木齐2008-08-07 T1航站楼 海南航空 HU7345 20:05
乌鲁木齐-北京2008-08-24 南方航空 CZ6909 20:30
7/24/2008
引用 5+, 他引谁我就不知道, 不过我是挺喜欢这些片子的
2008的一场盛会
其实总会有些人在喝倒彩
现实生活中的《唱唱反调》和《预言家日报》
无论管制如何不尽人意
成就总是不容忽视的
我们需要这个，不是么？
以下摘自http://www.boston.com/bigpicture/2008/07/beijing_2008_preparations_thre.html
Cleaners stand in water as they scrub the exterior of the National Grand Theatre, which has been nicknamed the "egg", in Beijing July 11, 2008. (REUTERS/David Gray)
The moon rises over the new National Theater in Beijing Wednesday July 16, 2008. The glass and titanium dome, nicknamed "The Egg" is one of a series of landmarks, notable for their futuristic design, that will greet visitors to the Olympics. (AP Photo/Greg Baker)
Chinese cheerleaders for the 2008 Beijing Olympic Games gather for practice in Beijing on July 18, 2008. Cheerleading is a quintessentially American tradition but has become more and more popular in China, thanks in large part to the phenomenal success of US basketball among China's youth, who are not shocked by scantily-clad dancers. (STR/AFP/Getty Images)
A view of the Shougang Group compound on the outskirts of Beijing in this July 17, 2008 photo. There is little doubt at ordinary Beijingers' ethusiasm for next month's Olympic Games. But a whole series of problems that have proven tough to fix could give visitors an Olympic-sized headache, and may put many off coming altogether. The Shougang Group, one of China's leading steel makers and the capital's major polluter, is fulfilling its commitment to cut output and pollution by 70 percent for the Olympic Games, a company source said Friday, July 11th. (REUTERS/Darren Whiteside)
A Chinese worker cleans the floor near a train waiting to leave from the new Beijing Capital International Airport Terminal 3 subway station in Beijing, Saturday, July 19, 2008. Three new subway lines were opened Saturday allowing passengers arriving at the airport to reach the Olympic Green by train for the first time. (AP Photo/Ng Han Guan)
A worker washes his hands in a moat around the National Aquatics Centre also known as the Water Cube, at the Olympic Green in Beijing on 18 July, 2008. With just 21 days to go the finishing touches to Olympic venues continues for the opening ceremony on 8 August in the National Stadium better known as the Bird's Nest. (PETER PARKS/AFP/Getty Images)
Chinese performers wait to take part in the rehearsals of the Olympic Games opening ceremony to be held at the Bird Nest National Stadium in Beijing, China, Wednesday, July 16, 2008. Full dress rehearsals are conducted under a cloak of secrecy ahead of one of the most anticipated summer Olympic Games. (AP Photo/Ng Han Guan)
Cleaners abseil down the exterior of the International Broadcasting Centre (IBC) building at the Olympic Green in Beijing July 16, 2008. (REUTERS/David Gray)
The Olympic Green in Beijing is seen in this satellite image collected by DigitalGlobe on May 25, 2008 and released to Reuters July 18, 2008. The National Stadium (center), also known as the Bird's Nest, the National Aquatics Centre (lower center), also known as the Water Cube, and the Olympic Sports Center Stadium (top right) are seen. (REUTERS/DigitalGlobe/Handout)
A policeman removes a "Sex Shop" sign from a store in Beijing Friday, July 18, 2008. Authorities are conducting a pre-Olympic campaign to rid the city of anything deemed unsightly before thousands of competitors, journalists and tourists arrive for the summer games, which open Aug. 8. (AP photo/Greg Baker)
Workers transport flowers to plant in the lake in front of the National Stadium, also known as the Bird's Nest, in Beijing July 19, 2008. The International Olympic Committee recently praised Beijing for setting a "gold standard for the future" in its preparations for the Games, which begin in less than a month. (REUTERS/Reinhard Krause)
Policemen hold sticks while preparing for an anti-terrorism drill in Kunming, Yunnan province, July 18, 2008. China will have nearly 100,000 commandos, police and members of the military on standby up to and during the Beijing Olympics to handle potential terrorist attacks, state media reported. (REUTERS/Wong Campion)
This picture taken on July 18, 2008 shows the Shatin Olympic Equestrian Venue in Hong Kong. The southern Chinese city has built state-of-the-art facilities for the Beijing 2008 Olympic Games after the equestrian events were switched from Beijing because of fears of disease. (PHILIPPE LOPEZ/AFP/Getty Images)
A view of the Olympic Park, commonly known as the Olympic Green, July 6, 2008 in Beijing, China. Beijing's Olympic Green is the core of the Olympic Games and the site of thirteen venues, including the National Stadium and the National Aquatics Center (center). (Guang Niu/Getty Images)
A Chinese train driver takes the new bullet train on a test run on the new high-speed Beijing-Tianjin express railway in Beijing on June 26, 2008. The train, which is scheduled to start service on August 1, has set a speed record in China of 394.3 kph on the 115 km newly-built railway. (STR/AFP/Getty Images)
Beijing subway controllers stand on a subway platform inside a new station near the Olympic Stadium during a media tour in Beijing July 19, 2008. Beijing opened three new subway lines on Saturday, delayed from a planned late-June start but just in time to carry passengers banned from their cars as the capital tries to clean up its skies before next month's Olympics. (REUTERS/Darren Whiteside)
Chinese workers clean the bubble shaped surface of the iconic Water Cube National Aquatic Center in Beijing, China, Friday, July 18, 2008. One of the highlights of the Beijing Olympic Games will be some of the visibly stunning sporting venues. (AP Photo/Ng Han Guan)
A view of cooling towers at a Shougang Group steel plant on the outskirts of Beijing July 17, 2008. The head of Shougang Group on Thursday smiled with satisfaction over this week's four days of blue skies, even as smoke and steam still wreathed his steel plant less than a month before the Olympics. Beijing has ordered polluting plants in the capital city and surrounding provinces to either shut or meet emissions standards, to reduce air pollution during the Olympic Games that begin on August 8. (REUTERS/Darren Whiteside)
Paramilitary policemen take part in an oath-taking ceremony to ensure the safety of the 2008 Beijing Olympic Games outside the National Stadium, also known as the Bird's Nest, at the Olympic Green in Beijing, July 16, 2008. (REUTERS/Joe Chan)
In this Jan. 23, 2008, the construction site of the new China Central Television headquarters building is seen in Beijing. The building's two angled towers were connected in December to form a continuous loop of horizontal and vertical sections. The spectacular 230 meter (755 foot) building, one of Beijing's tallest, will house more than 10,000 staff. (AP Photo/Greg Baker, file)
Heavy smog shrouds the historic Forbidden City in Beijing on July 8, 2008. Pollution levels soared in the capital exactly one month before the start of the summer Olympic Games on August 8, a sign that pollution still remained one of the biggest challenges to the event. (MARK RALSTON/AFP/Getty Images)
Chinese men wearing suits with lights wait to take part in the rehearsals of the Olympic Games opening ceremony in Beijing, China, Wednesday, July 16, 2008. Full dress rehearsals are conducted under a cloak of secrecy ahead of one of the most anticipated summer Olympic Games. (AP Photo/Ng Han Guan)
A Chinese man plays with his son near his partially demolished house at the Qianmen hutong in Beijing Sunday, June 8, 2008. Beijing, one of the fabulous cities of antiquity, is experiencing reconstructions to look more modern for the coming summer Olympic games. (AP Photo/Andy Wong)
A visitor walks down a once historical street that belongs to Beijing's oldest neighbourhoods but has now been turned into the city's newest tourist attraction on June 17, 2008. Beijing city and local banks have poured 9.2 billion yuan (1.3 billion USD) into restoration work on Qianmen Street, they claim that their goal is to restore it to its former glory a century ago during the Qing dynasty (1644-1911), however critics have charged that the street has been turned into a Disney-style version of old China that bears little resemblence to reality. (PETER PARKS/AFP/Getty Images) 7/12/2008 北京-乌鲁木齐2008-08-08 周五
乌鲁木齐-北京2008-08-24 周日
￥2010
08:40首都机场 南方航空波音777-200 12:50地窝堡机场 CZ6904 4小时10分钟
20:35地窝堡机场 南方航空波音777-200 00:10首都机场 CZ6909 3小时35分钟 日程
D1 8号 早8:40飞机,12:50到乌鲁木齐.
D2 9号 天山天池, 晚上大巴去布尔津
D3 10号 联系布尔津租车, 补充休整,额尔齐斯河及五彩滩游览.
D4 11号 包车到禾木
D5 12号 进入喀纳斯
D6 13号 喀纳斯湖游船(当天无车程)
D7 14号 车行白哈巴, 魔鬼城, 乌尔禾, 宿克拉玛依
D8 15号 奎屯, 塞里木湖, 宿塞里木
D9 16号 果子沟, 霍尔果斯口岸, 伊宁
D10 17号 伊宁-那拉提
D11 18号 那拉提-巴音布鲁克,天鹅湖
D12 19号 巴音布鲁克-库车,库车大峡谷
D13 20号 库车火车2:36发-喀什11:21到 艾提尕尔清真寺、香妃墓
D14 21号 塔什库尔干,公格尔峰,卡拉库里湖,慕士塔格山,宿塔什库尔干县
D15 22号 石头城,红旗拉普口岸,返回喀什
D16 23号 喀什返回乌市N888 13:44发车
D17 24号 13:02到,乌市购物游览,晚20:35飞机, 00:10到北京 征集同游和计划意见, ^_^, 17天计划, 费用6K以下, 主要用在包车上了^^ 6/17/2008
引用
马来西亚自助游
有很多零元机票的，我随便搜一个就是往返99
想去的，自己去安排行程计划把，来回机票都是零元，可以预订今年所有时间的机票
出发地也有上海的哦
预订要在22号前结束
5/15/2008 http://book.cebupacificair.com/Search.aspx?state=Search 这是菲律宾的宿务航空做的活动, 从15号也就是今天到18号, 0票价卖500000张国际国内机票,鉴于菲律宾的签证很容易, 真是可以推荐要过暑假的,度蜜月的,出去购物的, 摄像的, 收拾心情的捡捡便宜, aliang是不行了, 护照刚刚不足6个月有效期, 正在办理新的, 结果.....唉, 推荐的路线 :从厦门去马尼拉, 回来的时候从宿务回香港, 有第三国签证的前提下, 是可以在香港停留7天的, 又省了道手续.
这次可以预订很多次机票, 包括他们国内的 可以把很多路费省下来. 快点行动吧, 谁买了, 告诉我一声哦, 说不定到时候可以一起去玩哦. 哈哈 还可以看我博客里那篇介绍菲律宾的帖子, 办理签证也可以咨询我. 哈. 4/20/2008 有些事项要根据个人自身情况灵活掌握。 1、着装： 沙漠五一、十一期间气温较高，以往五一前后的沙漠腹地，在天气晴朗无风的情况下，白天气温25-40度，地表温度下午2点前后最高可达60几度，晚上气温在15度左右。阴天大风天气气温会骤降至10度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。 建议着装：根据个人体质不同灵活掌握，冲锋衣裤+速干衣裤+排汗内衣裤 +抓绒裤+魔术头巾+帽子。 鞋要选择高帮轻便专业徒步鞋。鞋面最好是全皮面或紧密的其它材质鞋面，不要选择有粗网眼的鞋面，以防止细沙钻进鞋与防水涂层之间。专业的徒步鞋，会对踝关节和脚部起到很好的支撑作用，使脚和小腿不容易疲劳，同时也减少崴脚的几率。 2、饮食：有些穿越活动，饮水和食品若需自己背负，根据以往经验，每日饮水应在3-5升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品和少许水果，尽量少用耗水量大的食品。 3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫必须换成新的（使用超过100公里的就换），而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上。袜子也要换成新的专业徒步袜子（脚后跟和脚掌部分加厚）。 4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议4人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子。 5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，而且库布齐的沙尘暴强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变，其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。活动组织者应该在沙尘来临时快速收拢队伍，防止后队迷路。 （你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？） 6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包负重行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，30分钟饮水一次，这样一小瓶矿泉水够你用2个小时，一般早晨行走1个小时侯后开始补水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚饭用500-600毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。 7、行走时的团队精神：队伍出行，队员身体素质有差异，如何解决差异问题，也就是如何解决速度快慢问题。强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不是跑单帮，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员减负，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成任务。 8、控制行军速度和定时休息是安全准时到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走开始可30-40分钟休息3-5分钟，行进几个小时侯减少行走时间，增加休息次数。要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。当然，这要根据天气情况、当时沙漠路线状况和队员组成来灵活掌握。 9、行进中队伍之间的通讯联络：领路人和收队人员以及小组组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。 严禁禁止前后队伍联系不上的情况发生。 10、建设营地：内帐穿好帐杆后把帐篷迎风面最小的一角冲向迎风面，扎帐篷的地钉时首先把浮沙用手扒掉，一般浮沙下面20公分左右就是潮湿的沙子，硬度很大，足以扎住地钉，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风，扎好地钉后，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子培起来，也能抵抗强风和保暖。 冬季进入沙漠扎营要带锤子。 11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。 12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。 13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。 14、一般气温达到30度无风情况，就应停下来等待，中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。也可以把内帐支起来，躲在帐篷里。 15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。 16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。 17、在行走过程中会遇到其他前期经过的队伍的脚印，为了避免走差路或者偏离本队领路人的线路，负责开路的人应该和各小组以及所有队员提前约定好路标的样式，沙漠里可以在沙面上做好本队特殊的方向标识。并用对讲机通知各个小组。 18、为了控制好每个队员都能补充到应有的水量，在扎营做饭时尽可能分配好每个人的水量，每个队员应该主动把自己的饮水喝进自己的肚子，不要谦让，也不要争抢别人的饮水和食品。 19、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再叠起来即可。 20、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。 21、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点在休息时拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了再补充。 22、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上和上身的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。 23、徒步过程中装备物资全部由队员背负的队伍，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，应及时休息和协调用水。出现事情重要的是应急处理能力和快速决策，必要时迅速向外界求援或通知预先准备的保障车。 24、沙漠行走与休息：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，根据队员的个体差异疲劳期有大约1小时上下不等，在这段时间里只要坚持一下就会适应的；沙漠行进一般30分钟休息一次，每次休息3-5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。 25、食物水的准备及能量营养补充：食物按照规定准备，在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法；大家都知道：徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量，所以，要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如果有队员出现心慌、体力不支等异常情况要及时报告领队和收队，及时处。 4/7/2008 【国务院关于五一国际劳动节放假通知】 5月1日—3日放假，共3天。 其中，5月1日为法定节假日，5月3日(星期六)为公休日，5月4日(星期日)公休日调至5月2日(星期五)，5 月4日(星期日)上班。 【我们去哪里？】 年轻，赋予我们很多梦想 离去的或者是怀抱着的 每每独坐在窗前的时，总有那么多的悸动在心中汹涌 于是，厌烦了这个貌似生机勃勃的城市的繁华和矫揉造作 何不，背上行囊同我一起去沙漠寻找骨子里那种原始和狂野 我们都在成长 时而娇弱似柳丝，时而坚强如白钢 但在浩瀚的沙漠中，我们又是那么渺小和孤独 是，我们就是漫漫沙海中那颗沙尘 说什么感觉都将是多余 何不敞开心怀，尽情体会 一起看大漠吹烟，一起观流星扫尾 都是瞬间既逝的美 却会驻留心间很久，很久 从陌生到熟悉，三天而已 淡淡而过 轻轻惜别 生命里多了份别样的经历，用感受自豪地告诉周边的朋友——那沙漠的故事如烟花绽放般绚丽 要知道沙漠带给我们的不止是象骆驼般的耐力与毅力 还在生命中多了份对自己的坚毅和肯定 如果可以，我想再回到那个时光里 找自己，找到你。。。 【沙漠介绍】 库布其沙漠是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏.... 库布其沙漠是距离首都北京最近的大沙漠。库布其沙漠位于内蒙古鄂尔多斯高原北部,是中国第七大沙 漠。库布其沙漠东西长262千米,面积大约1.61万平方千米,位于内蒙古黄河河套南部，旅游景点响沙湾位 于内蒙古伊克昭盟达拉旗境内，地处库布其沙漠的东北部。 库布其沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大 的金弓形，库布其就是蒙语里"弓弦"的意思。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。
如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的 大漠风光，给人以发自内心的震撼。 【景色亮点】 ★恩格贝
国家AAAA景区
地处黄河南岸库布其沙漠中段,内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗乌兰乡境内。蒙古语恩格贝意为平 安、吉祥。 ★响沙湾
国家AAAA景区
位于库布其沙漠的东端，是中国沙漠的龙头，响沙湾也叫银肯响沙（“银肯”为蒙古语，意为“永久 ”），北距草原钢城包头市50公里，周边延绵的沙山层层叠叠，形成一幅壮观的沙海奇景。该处的沙子 ，只要受到外界撞击，或脚踏、或以物碰打，都会发出雄悍而奇妙的"空一空一"声。人走声起，人止声 停。因此，人们风趣地将响沙称作"会唱歌的沙子"。但是，阴天下雨或搬运到异地,沙子就不响了。响沙 是一种自然现象，但目前尚未得出令人信服的科学解释。 【穿越计划】 4月30号晚，包车或者火车去包头 5月1号 早到达包头，整顿后进发沙漠 约半小时后到黄河，过古渡浮桥和昭君墓，进入鄂尔多斯市境内、沿专线公路南行约70千米，到达恩格 贝穿沙起点，这里是国家AAAA景区。 开始第一天的沙漠穿越，初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应。大约2小时后渡过黄河支流黑 濑沟。黑濑沟的环境保护的很好，是一个自然形成的景观。中午根据气温情况选择在沙漠或柴登牧场徒 步约4-6小时到达第一日营地，第一日中午及晚上有补水点，直线距离约15KM。 5月2号 要穿越经过很多种地貌，行程差不多都是在沙漠、沙地、牧场、湿地行走，体力消耗比较大， 注意补充营养、水分，基本徒步时间约8小时到达第二日营地——龙头拐。 龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、河床宽700M，就好象镶嵌在库布 其沙漠里的一条玉带，第一日中午及晚上有补水点，直线距离约17KM。 5月3号 全程无补给，在沙山中行走。要求队员有更好毅力与耐力，注意要匀速行进、行进中经过穿沙 公路进入一片绿洲，休息、路餐，约16：00左右抵达目的地响沙湾。直线距离约13.5KM。 出沙漠后，有车接进包头市 蒙古大餐（烧烤加表演）或是小肥羊（这可是全国的总店啊~~）吃饱打包 回京。。 【基本装备】 1.背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L、女士不小于55L 2.服装：速干衣裤、冲锋衣裤或雨披（必备） 3.睡袋：睡袋（建议-10—0度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
4.帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的，有雪裙最好； 5.鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、厚袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。
6.手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力； 7.雪套：必备，防止沙子进入鞋里； 8.帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
9.太阳镜、润唇膏、防晒霜、湿纸巾； 10.头灯：一定要有电池备足； 11.炉具、最少两人一套，各带自己的餐具，汽罐每人建议准备2罐；
12.水具：水壶、水瓶、水袋均可（第三日行程需准备5-6升水）；（水袋准备个3L的，然后加几瓶矿泉 水就成） 【食品方面】 全程需要2晚餐、2早餐、3中餐（路餐）；水每天保持3—4升（第三日需5—6升），根据个人情况准备， 还可多带一些高热量食品，如火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等； 考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。 【库不其沙漠讨论群号】5111233，加群的时候务必注明“库不其”字样。。欢迎随时参与活动计划的讨 论。。 3/28/2008 菲律宾,这个世界上拥有海岸线最长的国家,海洋是她最吸引人的地方,有和马尔代夫相媲美的优质海滩和度假地,价位又要低廉得多,自然是我们和蔚蓝大海亲密拥抱的首选.
菲律宾是天主教国家,号称亚洲拉丁,多元文化的结合体.主要旅游地点有:
马尼拉:西班牙王城,圣奥古斯丁教堂,马尼拉大教堂椰子宫等等,还有雨季汹涌澎湃,国际知名的百胜滩大瀑布.
北部碧瑶,旅游者的麦加.
宿务,潜水天堂.
巴拉望,菲律宾最后的处女地,野生动物的天堂,有两处世界自然遗产,珊瑚礁和地下河流.有可以和马尔代夫相比美的私家海滩和酒店.
长滩,世界七大最美沙滩之一.
如此丰富的旅游资源,但由于穆斯林分裂活动,以及长期的内部政治局势不稳定,国人相对去的比较少,但现在菲律宾国内已经稳定了,没有什么再可以阻挡我们前往的脚步了.前进,融入那片天堂一般宁静的蔚蓝.
基本计划在暑期做,时间安排9天,纯度假修闲型的.由于廉价航空的开通,廉航是我们首选的出行方式,刚才网上询价了,上海--马尼拉往返是700+808. 预算主要看机票,目前看在3000以内,但不排除定票时机票涨假.
8月的话菲律宾在雨季,可能有台风,不确定因素比12月-3月大点,但相对机票会好定多了.温度的话由于海洋性气候,一年四季差不多的.
有预想去的,在8月8号-8月29号基本有时间的朋友请跟贴,我看情况会开碰头会确定最终出行日期的.
准备篇, 借百合的, 等有时间了, 修改一下
签证：
Philippines的签证比较好办理。可以寄给广州的旅行社帮忙办理。办好之后他们会快递给你。一般是300块。加急的500多.
可以联系 广州越秀北路87-89号越豪大厦 403 伍先生 13826441175
若他们没有签证名额了，可以叫他推荐他的同行给你。
行程：
12月31日 22：15pm GZ-Manila
1月2日 7：10am Manila-Legaspi
1月4日 14：45pm Legaspi-Manila
1月6日 19：20 Manila-GZ
D1：马尼拉市内游，马尼拉湾落日大道 宿：马尼拉
Point：第二天早机，当晚住宿最好离机场比较近，但要预定4号晚的市内住宿
D2：早飞机往Lagaspi，包车2500peso绕马荣火山转一个大圈，到Tobaco City（离马荣火山较近的城市），Mayon Skyline Hotel（火山腰的hotel），Hoyop－Hoyopan Cave（溶洞），Cagsaua Church（被火山喷发淹没的教堂，只剩一个尖）宿donsol
Point：
1） 不一定有足够时间走完以上行程，Lagaspi到Donsol需1-2小时车程，需在傍晚到达，预定第二天出船
2） 因不在Lagaspi住宿，若游览需背包而行
D3：潜水、看鲸鲨 宿：Lagaspi
Point：
1） 早上要先退房，行李需寄存，潜水后是否有地方冲凉？
2） 下午3、4点左右结束观鲸，返回Lagaspi是否可以先往Cagsaua Church再找住宿？？
D4：早上游览Mayon & Lagaspi下午飞机返Manila
Point：早上可以游览马荣火山D2、D3未完成的部分，具体根据地图，地图暂时找不到
D5: 百胜滩瀑布/塔尔火山/美军海港/美军墓园/购物（自由选择）
D6：自由选择，晚上返
Point：下午4点需前往机场，7：20的航班
机票：
选择有
1.Cebu 宿雾太平洋航空 http://www.cebupacificair.com
2.菲律宾航空http://www.philippineairlines.com/
前者是廉价航空，机上没有提供免费餐食，且航班数量较少，不易调整安排。
我们选择的是cebu飞马尼拉。Cebu经常会有特价的机票。有时幸运赶上一元（piso）机票，加税往返才700多RMB，便宜吧？不过便宜的代价就是经常会晚点，呵呵，所以在行程安排时一定要留有足够的margin。
菲律宾国内返程那段因为cebu的机票实在紧俏，没有我要的时间了。于是就买了菲航的。贵啊！ 所以，机票一定要早订！这一次旅行因为没有提早做准备，直接导致出行成本比较高。机票花了2K多人民币。（别人才1K多）
3/24/2008 引用 静静的百合
广东的老房子——开平碉楼
是磨房的前辈的结晶:)
下面是我们这次的旅行。
3月15日。
日升楼和翼云楼。
锦江里村落。
三门里迎龙楼。
3月16日。
加拿大村。
福和里金宏楼。
赤坎古镇。
开平碉楼与村落，广东第一个世界遗产，中国最年轻的世界文化遗产。 2007年6月28日，开平碉楼正式成为世界文化遗产。
作为有名的侨乡，开平有很多碉楼。对一般游客而言，选择有代表性的看就是了。（象我们之中很多人看了两三个就已经审美疲劳了）虽然是因为准备工作做的不充分，我们只选择看了这几个不收费的，看完总的感觉还都是值得一看的。时间和准备充裕些的，喜欢建筑喜欢老房子的，可以多看一些碉楼。反正于我，是觉得看的不过瘾，哈哈。如果再要我选择，马降龙和自立村我多半也会去。立园作为华侨园林的代表，自然有必要到此有游。虽然园林在很多人看来似乎比较无趣。
日升楼
路口有块大同的牌子，左拐是条小路，一直通往村子里。
日升楼和翼云楼就在村口。第一眼看上去普普通通，走进日升楼，楼梯封上了，不能上去。
左边是日升楼，右边是翼云楼。
院子里胡乱着生长着几棵树，地上散落着碎瓦片，很废墟的感觉。。
日升楼近景
锦江里村落还没有开发。生态环境非常原始。在外面就能依稀看见瑞石楼的身影。村口是条长满青草的小径，弯弯曲曲经一座小桥，便能看见村子的全貌。古老幽深的巷子，路边悠闲散步的鸭子，沿路的竹林和水塘，非常非常田园的感觉。
瑞石楼是一定要看的，而且建议一定要上楼去看！现在政府还没开发，是由屋主自己定价收费的。一般是15元，团体的是10块，我们人多讲到了8块一个人。还是非常超值的！作为“开平第一碉楼”，它的气势之宏伟，建筑之精巧令人叹为观止。
外观瑞石楼
侧面
室内
适庐
很有趣，在这里遇到几个当地的青年，有个小伙子还大方的要给我拍照片，呵呵。难道因为我是“外面”的人？
三门里的迎龙楼是开平最古老的碉楼。始建于明朝后期。
加拿大村。
我记得攻略上写了一句话：加拿大村是建造之初就注定要被遗弃的村庄。它离周围的村子有一定的距离，与世隔绝的感觉，而且别墅群全部是70~90年的建筑，没有新建的房子。整个建筑群非常和谐，完整。生态环境非常之好。别墅群的管理员关伯说，联合国的专家最先考察的时候加拿大村没有在计划之列，后来才到加拿大村，看完之后感慨得说这里啊一定不能被开发。其实我看完也是同样的感受。:)
福和里是加拿大村附近的一个村子。关伯带我们去的。虽然村子名气并不大，但是我们看到了金宏楼，一座非常有特色的碉楼。它的周围很空旷，最特别的是墙上长了一颗树！一下让我想起了吴哥的塔布笼。只是那颗树少了些唳气，和着那人去楼空的荒凉，更多了些沧桑。。。往里面走有一片草垛，我还在那照了几张“艺术照”，哈哈。再之后能看到一片碉楼，拍拍照，走出村子的时候能看到一片片的农田，还时常看到耕作的农人。很难得我们还看到了耕田的场景。
第1天:早上从火车站乘4405次（8：55-10：56）到天津火车站，慢车果然慢阿，晚点了一个小时，不过丝毫不影响我们开心的心情，从天津临时站打的直接到了南市水牛城附近的1928餐厅，这里可是天津同事极力推荐的，可以一面吃着京津风味，一面看着京韵大鼓，魔术，拍卖等表演。 塞了一肚子满满的美味以后，就沿路晃到南市食品街，这里云集了天津当地的知名小吃，有很多特色老字号，像狗不理包子、耳朵眼炸糕、崩豆张、十八街麻花，锅巴菜等。饕餮之余，慢慢晃到鼓楼，又荡到文庙，这里是天津市区规模最大的古建筑群，尤其不能错过的是文庙外面的明代牌坊，天津市只此一处过街牌楼。在文化街玩的时候一定要在文化城二楼的名流茶楼定一下周六晚上的相声门票，分20，30，40。早定早有好位置，这可是天津之行的重头戏，趁着还有2个小时的空档，再把自虐精神发扬一下，急行到创业场，然后在附近的大时代解决了晚饭，就安心的回到茶社等好戏上演，一场30块钱的表演，足足从7点多演到10点半，真是过瘾啊，很多现场的感觉是看了这么多年相声从没感受过的，同行的筒子都信誓旦旦，回到北京一定好好去欣赏一下得云社的精美演出，才不会再次后悔。哈哈。名流茶馆（电话27116382） 地址：哈尔滨道与新华路交口和平文化宫二楼 下午场2：30，晚场7：30 ， 周一、二、四、六、日晚场，周六下午场，是哈哈笑艺术团相声大会，票价20，30元，前三排40元，上花篮25元。 相声完后直接杀到天津最大的洗浴中心过夜，48+15一位，包括夜宵早餐，还有各种体育运动，很超值，里面都是一家一家在浴场里度周末的天津本地人，呵呵。
第2天:早上在赶到中山门做5块钱的轻轨或者小巴，就可以到塘沽的外滩，下车可以看到外滩美景。不过由于季节不合适，我们也没在海边多耽搁，随便吃了午饭，直接杀到有名的洋货市场，本来我对这里实在是没什么兴趣，结果果然还是有真家伙的，发现了这次出行的第二个热点， 这一下子就把我的兴趣完全提起来了，很多很彪悍很炫的机车哦，有可以上到300多码的honda赛车版，也有袖珍可爱的电动滑板，四轮mini机车，真是有点爱不释手阿，不过碍于拍照问题，同样喜欢的筒子还是多多考虑仔细。过两天把采到照片传上来，也刺激刺激你。哈哈。
现在的天津到处修的乱七八糟，火车站在修，地铁二号线在修，塘沽火车站也在修，结果折腾得我来来回回的赶车，本来计划从塘沽直接回北京的，结果被告知3月3号停用了塘沽火车站，需要等到6月了，不过也算不错，体验了一下天津的轻轨和天津到北京的动车组，在一片风尘仆仆中回到干爽清洁的北京。
3/22/2008 交通 K601 北京-太原 20:30北京, 03:00五台山, 05:34 忻州 106 K602 太原-北京 23:01 忻州, 01:32 五台山, 08:05 北京 106 返回班车五台山16：00-22：00北京132晋H19999（咨询电话：13223600666 票价132元,13223600444 郝文秀 0350-6542784) 行程 Day1 4月3号 晚20:30北京站乘K601次火车 Day2 4月4号 早3:00五台山站（即砂河火车站），第一天朝东-北-中-西四台，住西台。 [火车站——东台] 包车前往鸿门岩,清明中巴每人20，小时到达鸿门岩，也就是东台的山脚下。伴着山尖上的咖啡月色，感受着呼啸山风，40分钟顺利到达东台。 东台又称望海峰，台顶如鳌鱼脊，海拔2795米。台顶原建有一座望海寺，内供文殊像。现仅存北宋宣和年间建的笠子塔。拜了文珠，我们把带来的衣服全穿上迅速下撤到鸿门岩。 建议：下火车之前早些起床洗漱吃早餐，下车一是太冷二是要赶路，最好把带来的肉制品都吃完。火车站不预售回京车票，不要在火车站耽误，尽快包车去鸿门岩，赶在4：20前到达东台顶，天气好可以看日出，或者云海。 [东台——北台] 除了鸿门岩, 沿着公路一直走, 大约3-4个小时可到,争取在11点到, 简单午饭休息. [北台——中台] 从北台可以很清楚地看到中台，感觉很近，但要走2小时左右，一路下行，当切则切。途中没有任何树木，脚下是厚厚高低不平的草甸，风景很好，只是狂风胡为，估计刮得无暇观景。 中台又称翠石峰，台顶建有演教寺，内供文殊佛像。还有明朝建的祈光塔，四角各有小塔，象征东西南北中五台。中台正在修缮，寺院修的太新，还没完工，旧寺破破烂烂处于废弃，香火明显不如其它台，而且不提供斋饭和住宿。 建议：中台的路基本不用走盘山路，直接切下，但处于风口，风很大。 下午2点到达中台 [中台——西台] 从中台到西台大概3-4小时，前两小时是平缓的下坡，可以直切，最后有1小时上升路，非常痛苦，大家基本到这里已经体力耗尽，而且与台顶直线距离并不远，走盘山路至少要走10多个转弯，那个时候谁也直切不上去了，每当转过一个弯的时候，以为就到了，其实路漫漫，当大家都绝望的时候，终于终于到西台，可以吃斋住宿了。 西台又称挂月峰，海拔2773米，台地的周围群山拱围，岩石幽深，峰顶旧建法雷寺，供奉狮子文殊像。西台可望月。 建议：算下来这一天已经走了10多小时盘山路，不管多累，一定要在18：00以前赶到西台，才能赶上晚斋，当时我们吃着热腾腾的面条儿，那幸福的快晕过去了。吃斋不可发出声音，男女不可以混坐，不能跷二郎腿，吃斋住宿都要在功德箱里投一些钱，多少不限，最好不要低于5块。 Day3 4月5号 第二天从西台去南台。可住古南台，也可以约好车在南台等候，当天返回台怀镇。 [西台——狮子窝] 7：30起床吃自带早餐出发，夜色好赶路，8：40就到了吉祥寺，因为太早不便打扰继续赶路，菩萨保佑这一日无风无雨，阳光明媚，10：30顺利到达狮子窝。相传当年文殊菩萨骑着狮子途经此地，看到这里山美水美绿荫蔽日，狮子落在这里再也不走了，文殊看到五座山峰环绕，即把此地做为自己的道场，从此就有了五台山。狮子窝最有名的就是千佛塔，隋朝即有，明朝修缮，文革并未损坏，在经济利益驱使下，当地人扣下小佛，以每个20元出手，上千年的文物就成了今天这个样子，感叹！！！ [金阁寺——南台] 金阁寺出来右转，沿柏油公路走半小时，即可看到由赵朴初先生题写的牌楼“五台山佛教圣地”。牌楼是南台的山门，很多开车来这里需要收费，去往南台的路基本上没有什么难度，就是沿着盘山公路走，可以选择小路上山，大概走2小时就可到达，约在上午14：00到南台顶。 南台又称锦绣峰，海拔2485米，山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为“锦绣峰”，顶上建有普济寺。南台又分古南台和新南台，一般到新南台就可以了，古南台还有半小时路程, 难得来一次, 就争取一个圆满, 把古南台也朝了。 [南台——台怀镇] 从南台下山,大概16点, 12元回台怀镇， 台怀镇住宿：网上有三个推荐：第一台怀镇窑子村白富贤， 0350－6545275，13803449288。 第二银盛宾馆，离五爷庙80米，在镇子的边上。100元1间有卫生间，很干净。负责人常先生手机13835082414。 第三就是张银良傅的联系电话：13903507596、0350-6545369。 吃饭在五台的三晋饭庄。不过只是吃饱，菜只能说凑合。网友推荐的 “净心斋”就在三晋旁边。原文如下： “永结同心”（凉菜，拌粉丝，还算清爽）、“花开献佛”（是它的招牌菜）、“台蘑卤面”（刀削面，以台蘑为卤）、“缘起性空”（素的土豆烧牛肉，味道不错）、“清静我心”（汤，里面有蘑菇、素火腿等）。它还赠送“南台金花茶”。（这里还有素啤酒，是不含酒精的，可以试试）。 建议：在五台饭馆吃饭是可以讨价还价的，6折左右. Day4 4月6号 台怀镇休整 黛螺顶，原先叫大螺顶，因这座小山形似螺丝而名，后因山上的树呈黛色，所以也叫黛螺顶，位于台怀镇东面清水河旁。相传乾隆多次来五台山朝拜菩萨，因天气不好都不能上去，就对黛螺顶的青云和尚召来,说他五年以后再来，要他想出一个即不用登台顶，还能朝拜五方菩萨的办法。到了第五年青云和尚还没想出办法。当时寺院里有个小和尚栓柱因偷吃供品被青云和尚抓住。青云和尚没有处罚他，而是限他三天之内想出一个即不顶台顶又能朝拜五方文殊的办法。到第三天，栓柱终于想出一个办法，就是模仿五个台顶的五方文殊，合塑于正殿。乾隆于1786年来此殿进香，朝拜了五方文殊，非常满意。五方文殊殿中从南到北依次排列着东台聪明文殊、北台无垢文殊、中台儒童文殊、南台智慧文殊、西台狮子吼文殊，所以登黛螺顶就等于登五个台顶，在五方文殊殿朝拜就等于朝拜了五个台顶的五方文殊，又叫小朝台——拜过五个台顶文殊菩萨的叫大朝台。自驾车黛螺顶停车场停车，登顶共 1080个台阶，大家也可以徒步而上（缆车收费是30元）。在上山的途中，可以看到很多人是跪着，磕着头，然后全身匍匐在地上，一步一磕头地上去，表面上是磕长头的虔诚的朝拜者，但如你够仔细，就会发现他们根本不往上走，旁边还放着个碗，里面有钱――哎，无物无我。沿途的风景很美，登至最高处整个台怀镇的全貌便尽收眼帘，“不登黛螺顶，不算朝台人。”，黛螺顶门票4元。  
南山寺 是五台山中的一座大寺，距台怀镇约2公里。该寺始建于元代，整个寺院共有7层，分为三大部分，下三层名为极乐寺，中间一层名为善德堂，上三层称作佑国寺。 寺内的石雕和泥塑最有特点，内容包括佛教传说、道教典故以及林木花草等图案，刀工细致，构图精妙，堪称五台山一绝。这一特点在该寺的佑国寺中表现得最为明显，而且站在佑国寺最高层还可以远眺五台中的四台，景致相当不错。南山寺的建筑也极具特色，整座寺院依山而建，层次分明，错落有致，各殿之间迂回曲折，小径通幽，令人有一种神秘莫测的感觉。 门票：4元 显通寺 规模最大、历史最古，俗称“祖寺” , 凡朝山礼佛者，必先拜谒显通寺。显通寺坐落在大白塔北侧，是五台山历史最悠久的一座寺庙。寺内最为壮观的建筑就是无量殿和铜殿。无量殿是一座洁白肃穆的砖砌结构建筑。殿内供毗卢佛大铜像，取佛法无量之意，被称为“无量殿”。又因殿内无梁无柱，结构奇特人们也叫它“无梁殿”。出无量殿，向后走就可以看见金光闪闪的铜殿。据记载，铜殿是五台山高僧妙峰于明朝万历年间，集全国13省布施，用5万公斤铜铸成，后人又在铜外包金。妙峰大师曾铸3座铜殿，一座在南京，一座在峨眉山，一座在五台山，规格样式一样。前二者已失，显通寺的这座是国内仅存的。显通寺的门票是6块钱。   
显通寺国宝级文物:     
塔院寺： 五台山的标志——大白塔坐落于塔院寺内，是喇嘛教的象征。大白塔建于元大德六年（公元1302年），由尼泊尔工匠来此设计建造，通高75.3米，塔高56.3米，比北京北海的白塔还高20米，形如藻瓶，上下悬挂了 252枚铜铃，清风徐来，铃声余音不绝，塔顶部铜制的大宝瓶金光闪闪。那里的出家师傅说，此塔又叫佛舍利塔，中国共有珍藏释迦舍利子的铁塔十九座，五台山的一座名叫慈寿塔，就藏在大白塔内,这又给此塔添上了神秘的色彩。此塔从远观之，浑身洁白，从底到顶，由粗而细，又由细而粗，粗细相间，方圆搭配，整个白塔造型优美而古朴，气势雄浑巍峨。它高高矗立在青山绿丛与红墙殿宇中，沉雄古雅，格外醒目。古人言此塔，“厥高入云，神灯夜烛，清凉第一胜景也”。塔下一周围绕着一个个法轮，法轮是中空的铁皮柱状结构，中间有轴，可以转动。佛教不是有法轮长转的说法吗。要绕塔转法轮，可要注意了，必须顺时针方向行进，否则就将被视为对佛的不敬，通常绕塔三圈，据说只要心诚，就会心想事成。 塔院寺还有革命遗址。当年党中央在五台山转战抗日的时候，毛主席和周总理曾在寺院住过一晚，房间里炕上的被褥依旧，现在已成为青少年爱国主义教育基地了。塔院寺门票5元。  
其余 五爷庙、殊像寺香火也很旺,而且免票，得空也得一拜。 
下午4点, 在五台山汽车站做大巴返回北京六里桥,大约22点到,台怀镇车站联系电话 0350-6542299, 0350-6543101, 13603501889, 结束4天的大五台收官行动, 哈. 装备： 雨衣，登山杖(无)，头灯，帽子，手套，袜子，速干衣裤，抓绒衣裤，冲锋衣裤，登山鞋，棉睡袋, 笔记本, 手机, 零钱，两天早餐一天中餐（第一天中餐在北台，晚餐在西台。第二天中餐可以在南台，看时间情况），一些热量食品，切不可有牛肉干。水要带足，或者带水壶，每个台都有热水供应。手机在第一天没信号。 首先是衣,大五台穿越对冲锋衣,冲锋裤最严格的要求就是要防风---因为透风的衣服会破坏身体上其他服装的保暖性,造成失温。这对于穿越活动是十分不利的。内衣一定要采用拍汗保暖功能强的,内裤也要注意选择(长时间的运动会造成皮肤摩擦受损)。雪套也是必须要带的(今年的降雪比较少,但在山的阴面还是有不少积雪),起码可以起半条裤子的保温作用。袜子必须有备份。一天辛苦后,晚上穿一双干净保暖的袜子是很缓解疲劳的。这里我想强调的是对头部的保护,强烈建议大家带面罩或者打劫帽。人体40％的热量是从头部散发的,尤其在冬季,没有保护好头部几乎就是等于慢性自杀。别忘了带上休息时使用的羽绒衣裤,备份的袜子,速干衣裤,抓绒衣裤,如果有羽绒袜子就更完美了。 接着是食,五台上的寺庙很多,在饮食上有严格的规定,蛋类食品也是不能带的。在寺庙里住宿时,他们都会提供斋饭,虽然味道,质量一般,但是都能让你吃饱。因此,要去的朋友可以不必为晚上宿营的食品担心,可随身豆制品或者咸菜和素味方便面食用,考虑到穿越对装备重量的限制,请大家酌情准备。不要浪费无谓的体力。五台穿越活动的强度时间都比较大,所以大家一定要吃好早饭,为你一天的活动打好坚实的基础,在运动中吃高热量和简单的食品,这里建议大家使用劲棒一类的食品,另外巧克力也是不能缺少的。在你极度疲劳和寒冷时,他们会提供你急需的热量。饮料最好也是运动饮料,随时补充你身体流失的微量元素。由于气温原因,在大五台必备的就是保温瓶,白天长时间活动时,喝一杯香甜的热橙汁是非常惬意的。 费用： N201北京站-五台山，106元/人 预售票费，5元/人 包车火车站-鸿门岩，20元/人 包车南台牌楼-台怀镇长途车站，12元/人 回京大巴，132元/人 其它费用：吃斋住宿随喜 总费用控制 400 3/10/2008 呵呵, 山西有三个aliang想去的地方, 平遥, 大同, 五台山.
平遥还是很不错, 所以最近又让我想起了山西的那些好吃的, 嘿嘿, 搞个计划出来, 瞅个机会就杀到大同去^_^
简介:
大同自古就有凤凰城的美誉,市区东南方有风光秀丽的中国五岳之一-北岳恒山.恒山山脚下构筑精巧的悬空寺,让世人称奇,诺大一座寺院竟如凌空而立,让你不得不惊叹千年前工匠们的奇思妙想.
总体时间, 周五晚上火车出发, 周日晚上火车回, 周一凌晨到, 直接去上班, ^_^. 费用大概每人控制在400左右.
第一天晚上, 硬卧火车去大同,火车时刻表:
2602/2603 唐山-朔州 23:47-7:01, 65,硬卧
K605/K608 石家庄-大同 23:36-6:21, 106,硬卧
第二天 到达大同后, 打的进城入住中北宾馆。或在去红旗广场的路上另一家宾馆—巾帼园宾馆. 上午的安排是去悬空寺(开放时间9:00-11:00)。火车站和五医院对面都能坐车。去五医院最好（火车站对面是过路车）。买了去浑源县的票15/人。可以做公车去悬空寺，也可以直接打的上去。20元/单程。悬空寺门票60元/人。不得不说，非常漂亮，非常壮观！再说一次，古人太神奇了！差不多一个小时以后出了悬空寺，下午就出发去恒山，离悬空寺3.5公里,入山卷20元，保险2元, 景点门票35元, 大巴司机可以帮忙买11块的优惠票, 上下恒山需要3-4个小时,东西绵延150公里。
从恒山回到大同,搭车6元/人去迎泽街,这里饭菜可以用几十块就大快朵颐."东方削面"很有名气,旁边有一家"林师傅夹肉饼"让人难忘.吃完可以坐10路车回到火车站附近的住处,准备第二天的行程.
第三天云冈石窟。
在巾帼园宾馆门口坐3-2公车直达云冈。门票60元/人。虽然好多石窟已经风化了，但不管从外还是从内观看，都让人震撼！
云岗石窟依山开凿,东西绵延1公里,现存洞窟53个,石雕造像5.1万尊.
从云岗石窟出来,坐3路到终点站新开里,换4路到红旗广场,往东走,吗路南侧的巷子里就是上/下华严寺,这是华严宗按照<华严经>修建的. 之后可以到大西街去转转,买点陈醋, 吃点山西面食, 准备回北京^_^
(恒山)
(悬空寺)
(衡山石刻)
(石窟佛像)
3/4/2008 K269 北京西-洛阳 (21:42-07:16), 硬卧中191
T232 西安-北京西 (22:48-06:22), 硬卧中191
或者T42 西安-北京西 (23:15-06:28), 硬卧中191
Day1: 晚上下班后，填饱肚子，坐上去洛阳的火车，美美的睡上一觉。
Day2: 早上7:16 到火车站，解决早饭后，在火车站坐81路直达龙门石窟，门票联票60，租个导游机，膜拜一下卢舍那大佛，这个东方的蒙娜丽莎可是按着武则天的容貌雕刻的，雍容而华贵……在佛像林立的山壁间穿梭，一上午的时间很快就过去了，在路边有1块钱4大块的烧饼，够吃一整天的。在景区外面的工艺品街上一定买点仿唐三彩的工艺品，最低才2块，还有梅花玉，小的也就5块，吼吼。还是81路做到关林(埋葬关羽首级的地方), 门票偏贵了，30，就当是转车吧，外面照两张此地一游的照片就可以做58路去白马寺了，这可是公认的佛教发源地，是第一个官方营造的寺院。2个小时就可以全部游览结束，门口看看唐三彩的6匹8匹头彩马，就可以杀回市区FB了。58路到市区老集下车，直奔"真不同"饭庄，尝尝洛阳水席。（8个花拼，4个大件，8个中件，4个压桌菜）3-6个人点2-3道精华菜就好了，这里菜量太足。（第一次吃推荐洛阳燕菜，洛阳肉片，洛阳熬货30元的份量就足够）还有很多洛阳本地的小吃可以用来填缝，浆面条，糊涂面，烫面饺等等。（备选：洛阳酒家 50元的水席套餐）。晚上可以找旋宫大厦，一打折，标间90，位置很好。
PS. 洛阳经济美食备忘：牡丹公园旁 赵记米粉店 米粉和肉夹馍； 百货楼后的小街儿锅贴，洛阳著名小吃之一；龙鳞路的牛肉汤和羊肉汤；南昌路植物园旁的羊肉汤和肉夹馍；七一路口的油泼面；老城"真不同"的豆腐汤。
Day3: 早期赏牡丹，到了赏花暗昧的时候了，3个牡丹园值得一去：牡丹公园牡丹园（15），王城公园牡丹园（25），国色牡丹园（在城外，很多珍稀品，是牡丹基因库，火车站51路可到，15块）。晚上就可以搭上火车回北京了，多完满的双休日赏花计划阿，哈哈!
总费用预计每人不超过600。
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